ブックタイトルかわさき市政だより

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概要

かわさき市政だより

たかつ区版高津区ホームページhttp://www.city.kawasaki.jp/takatsu/ [区版]は区の情報を中心に掲載しています。ふるさとアーカイブ高津小学校校庭で行われたラジオ体操(昭和45年)子どもから大人まで多くの人が参加しました。高津区統計データ(平成27年9月1日現在)人口: 22万7,850人世帯数: 10万8,823世帯2016年(平成28年)2月1日発行2今日から始めよう健康づくり今日から始めよう健康づくりの基本は日々の生活習慣!その中でも重要なのが…健康づくり健康うさぎ市では食習慣の乱れによる肥満や生活習慣病の増加などの課題に対応するため、第3期「川崎市食育推進計画」を策定し、食育を推進しています。朝食を毎日食べ、野菜を十分にとり、間食を控えるといった食生活のリズムを身に付けたり、家族・友人・知人と食を共にする「共食」を意識して増やしてみたりすることなどから始めてみませんか。共食は、生活や食事の質を向上させることに加え、何よりも楽しくおいしく食べられるなど、多岐にわたる効果をもたらすとされています。日々の移動の際に、エレベーターではなく、階段を使うなど、できることから始めてみましょう。また、ウオーキングは気軽にできる運動の一つです。これを機会に区内の見どころを巡ってみてはいかがでしょうか。区では「高津のさんぽみち」と題した、神社仏閣などの区内の見どころを回るお散歩マップを作成しています。区内の見どころを回りながら、運動も一緒にできて一石二鳥です。(お散歩マップは企画課窓口で配布している他、区ホームページでもご覧になれます。区役所企画課?861-3135、861-3103)皆さんもできることから健康づくりを始めませんか。区役所地域保健福祉課?861-3313、861-3307221日第11回高津区健康づくりのつどい子どもから高齢者まで区民の健康づくりを進めるためのイベントです。健康相談や体験コーナー、区内の健康づくりグループなどの活動発表、スタンプラリーなど。医師による「よくわかるがん検診」の講演会もあります。時間11時~15時場所高津市民館12階大ホール区役所地域保健福祉課?861-3317、861-3307あなたと大切な人をがんから守るためによくわかるがん検診~症状がないから大丈夫、と思っていませんか~日本人の2人に1人ががんにかかると言われています。がんは早期に発見し、適切な治療を受ければ治る確率の高い病気です。この講演会では、最近のがんの発症状況やがん予防におけるがん検診の意義などについてお話しします。時間14時~14時50分講師長瀬良彦氏(高津区医師会)日頃のストレスを解消して健康づくり!爽快!ストレッチ教室ゆっくり時間をかけて筋肉を伸ばしていきましょう。日時2月1日~3月14日の月曜(休館日は休み)、13時40分~14時半場所高津スポーツセンター武道室対象15歳以上定員当日先着30人費用500円(保険料)高津スポーツセンター?813-6531、813-6532健康づくりニュース第56号肺がんの予防とがん検診肺がんを引き起こす最も大きな原因は喫煙です。たとえ喫煙歴が長くても、1日でも早く禁煙すればリスクが下がります。また、肺がんは自覚症状がほとんどないため、発見が遅れることも多くあります。早期発見のためには定期的に検診を受けることが大切です。40歳以上の人は、市の肺がん検診の対象になっています。詳細は下記に問い合わせるか、かかりつけ医にご相談ください。区役所地域保健福祉課?861-3313、861-3307保健福祉区役所地域保健福祉課?861-3313、861-3307センター健診案内※車での来場はご遠慮ください健診名日程・受付時間対象者内容・費用など39歳までの健診・保健指導※この事業は今回で終了となります禁煙相談検査日3月15日?指導日3月29日?3月1日?8時45分~9時15分8時45分~9時9時~9時40分18~39歳の両日参加できる20人(妊娠中や出産後1年以内の人を除く)禁煙したいか関心がある人3人身体計測、血圧測定、尿検査、血液検査(脂質、貧血、肝機能、血糖)、骨量測定と結果に基づく指導。1,650円相談と呼気検査3月1日から電話で。[先着順]2月15日から電話で。[先着順]日時2月23日?12時~12時40分場所区役所1階ロビー出演トゥジュールアンサンブルtoujours ensemble(早川愛美:バイオリン、切通麻乃:クラリネット、髙野由紀:ピアノ)曲目愛の挨拶(エルガー)、組曲「くるみ割り人形」より(チャイコフスキー)第176回早川愛美切通麻乃髙野由紀区役所地域振興課?861-3134、861-310328年度保育所等利用保留の人への利用相談日時?平日開庁時間中:2月1日?から、8時半~17時(12時~13時を除く)?平日時間外:2月1日~12日、17時~19時半(受け付け19時まで)?土曜日:2月6日、13日、9時~12時(受け付け11時半まで)※上記期間以降、平日開庁時間中に来庁なった人内容保育所や認可外保育施設(川崎認定保育園など)の利用相談・案内。相談時間は約30分?は予約不要、??は事前予約制。予約は2月1日から受け付け。?は当日12時までに?は前日17時までに電話で区役所できない人は電話でお問い合わせください児童家庭課?861-3371、861-3351。(2月中実施)場所区役所児童家庭課対象28年度利用申し込みで利用保留と※窓口の混雑状況により、お待ちいただく場合があります。予約がない人の時間外相談は、受けられません障害者福祉施設の取り組みなどを紹介する今月のふくシティは17日?、18日?に区役所ロビーで開催。出展団体は区ホームページなどでご確認ください。・編集:高津区役所企画課(?861-3131 861-3103)